El aceite de menta, con su refrescante aroma y sabor, ha sido utilizado durante siglos en diversas culturas por sus propiedades medicinales y culinarias. Los antiguos egipcios lo utilizaban en rituales religiosos y como remedio para dolores de cabeza y problemas digestivos. Hoy en día, el aceite de menta sigue siendo muy apreciado por sus múltiples beneficios.
Receta de Aceite de Menta
Cómo preparar una deliciosa Receta de aceite de menta. Cocina esta receta y disfruta los mejores sabores de la vida con ChefRecetas.
Ingredients
- 350 gramos de hojas de menta fresca menta piperita
- 200 ml de aceite base almendras o oliva
- 1 frasco de vidrio oscuro de 250 ml
Instructions
- Lava y seca las hojas de menta: Limpia bien las hojas de menta bajo agua fría y sécalas con papel absorbente.
- Machaca las hojas: Coloca las hojas de menta en un mortero y machacalas hasta obtener una pasta.
- Mezcla con el aceite base: Vierte la pasta de menta en el frasco de vidrio y añade el aceite. Cierra bien el frasco.
- Infusiona: Agita bien el frasco y déjalo reposar en un lugar oscuro y fresco durante al menos 4 horas. Puedes dejarlo reposar hasta 24 horas para obtener un sabor más intenso.
- Cuela: Una vez transcurrido el tiempo de infusión, cuela el aceite utilizando un colador fino o una gasa. Desecha las hojas de menta.
- Almacenamiento: Vierte el aceite de menta en un frasco limpio y oscuro. Cierra bien y almacena en un lugar fresco y seco.
Este aceite casero es perfecto para:
- Aromaterapia: Agrega unas gotas al difusor para relajarte y despejar la mente.
- Masajes: Diluye unas gotas en un aceite portador y masajea tus sienes para aliviar dolores de cabeza o tensiones musculares.
- Culinaria: Añade unas gotas a tus platos para realzar el sabor de ensaladas, salsas y postres.
- Cuidado de la piel: El aceite de menta puede ayudar a calmar la piel irritada y reducir el enrojecimiento.
¡Anímate a preparar tu propio aceite de menta casero y descubre todos sus usos! Con esta receta, podrás disfrutar de los beneficios de la menta en la comodidad de tu hogar.
Deliciosa receta de aceite de menta